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宗春山---教师的压力管理-2-班主任教师业务提升篇-主题班会课件PPT

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教师的职业压力管理北京市青少年法律与心理咨询服务中心12355北京青少年服务台宗春山我国已进入职业枯竭高发期我国正处在社会转型期,原有的价值观、成就观、幸福观等受到冲击,而新的为人们广泛认可的价值体系尚未完全确立,很多人对职业缺乏认同感、成就感、对生活缺乏信心和快乐。职业枯竭的六大特征◼生理上:极度疲乏、虚弱,出现失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症。◼认知上:注意力不集中,思维效率降低。◼情绪上:烦躁

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