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第二节 选择健康地生活方式

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第三章第三章了解自己,增进健康了解自己,增进健康第八单元第八单元健康地生活健康地生活第二节第二节选择健康的生活方式选择健康的生活方式如何改善自己的健康状况?选择健康的生活方式选择健康的生活方式下图中是一位同学制定的假期计划,在他的计划中,哪些下图中是一位同学制定的假期计划,在他的计划中,哪些是不符合健康要求的?是不符合健康要求的?情景引入情景引入导入新课导入新课生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯行为习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动,等等安排、娱乐方式和参与社会活动,等等.探究点一探究点一生活方式对健康的影响生活方式对健康的影响讲授新课讲授新课1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率顺位19571957年20092009年死亡原因死亡原因患病率患病率(1/10(1/10万)万)占死亡占死亡总人数总人数%死亡原因死亡原因患病率患病率(1/10(1/10万)万)占死亡占死亡总人数总人数%1呼吸系病呼吸系病120120.31616.8686恶性肿瘤恶性肿瘤167.57167.5727.0127.012急性传染病急性传染病5656.67.9393脑血管病脑血管病128.82128.8220.7720.773肺结核肺结核5454.667.5151心脏病心脏病126.27126.2720.3620.364消化系病消化系病5252.17.3131呼吸系病呼吸系病65.4065.4010.5410.545心脏病心脏病4747.26.6161损伤和

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